Как часто люди по утрам чувствуют разбитость, головную боль, а по ночам спят плохо, храпят, долго не могут найти удобную позу? Многие ищут причину в стрессах на работе, сезонном гриппе, или возрасте, не подозревая, что все проблемы моментально решаются заменой спальных принадлежностей. Если подобрать лучший наполнитель для подушки, который обеспечит правильное положение тела во время сна, улучшится качество отдыха, а также здоровье позвоночника.
Введение
Чтобы каждый день начинался хорошо и радостно, а ночь проходила качественно – подберите себе подходящую по размеру и содержимому подушку. Существуют ортопедические и классические модели, разработанные для младенцев, детей, взрослых. Изделия также делят на группы по предназначению, функционалу.
Хороший сон зависит от качественных постельных принадлежностей
Физиологически неправильная поза во время сна ведет к регулярным нагрузкам на шейный отдел. А ведь мы спим по 8-9 часов каждый день, то есть, практически, треть жизни. Это прямая дорога к шейному остеохондрозу, ощущению разбитости, плохому настроению в течение всего дня.
Какие бывают подушки
Ортопедические изделия
При выборе экземпляра неправильно смотреть только на его наполнитель. Значение имеет форма и предназначение изделия. Все модели условно делят на:
1Классические – стандартные подушки, мягкие, с классическим наполнителем из синтепона, пуха, пера. Они не выполняют поддерживающую функцию для головы, шеи. Бывают жесткими, мягкими, большими, маленькими – у производства нет четких правил или ограничений. Такие экземпляры не рекомендуется приобретать для детей, людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, особенно шейного отдела. Изделия используются в дизайнерских целях: диванные, интерьерные, декоративные. Спать на них можно, но только исключительно здоровым людям
Классическая форма
2Ортопедические – специальные подушки, которые обеспечивают комфортное и правильное расположение тела во время отдыха. Они поддерживают опорно-двигательный аппарат в естественном положении, исключают деформацию шейных позвонков. Обычно более плотные, упругие, в отличие от классических моделей
Ортопедический вариант
Бывают стандартными или эргономичными. Последние ко всему прочему повторяют форму головы, мягко обволакивая тело. Некоторые наполнители «умеют» запоминать контур, очертания хозяина.
Подушка-подкова
По форме изделия бывают:
- прямоугольные (длина в см от 40 до 90, ширина в см от 30-50)
- квадратные (со стороной в см от 40 до 60)
- округлые
- в виде валика (для поясничного отдела)
- в виде полумесяца (для путешествий)
- свободного контура (для беременных, кормления)
- с выемкой в центральной части (для младенцев)
Подушки могут предназначаться:
- для домашнего сна
- для отдыха в сидячей позе, например, в самолете, автомобиле
- для медитации
- для разгрузки поясничного отдела (при сидячем образе жизни)
- для спины. Подушку располагают между или под коленями, когда спят на боку. Это помогает разгрузить поясничный отдел
- для оформления интерьера, могут иметь нестандартные формы, в виде сердечка, конфеты, звезды, треугольника
- для комфортного сна во время беременности. Это изделия-конструкторы, которые складываются в удобное положение, трансформируются позже в модель для кормления грудью, в бортик для младенца
Критерии выбора подушек
Обращайте внимание на качество пошива, ткань чехла, плотность набивки
Итак, мы разобрались, какими бывают подушки. Пока даже не затрагивая 17 видов наполнителей. Но уже успели запутаться.
Рассмотрим основные моменты, которые нужно учитывать при покупке.
- Высота изделия должна соответствовать плечам. Широкоплечим людям лучше выбирать экземпляры повыше
- Размер: здесь нет четких правил, поэтому выбирайте модель, к которой привыкли. Кому-то нравится спать на больших подушках, другим нравятся маленькие. Есть любители пышных экземпляров или плоских «блинчиков»
- Материал чехла. Хорошая модель выполнена из натуральной, экологически чистой ткани, которая отличается плотностью, прочностью. Она не пропускает частицы наполнителя, но позволяет воздуху свободно циркулировать
- Качество швов. Строчка должна быть мелкой, прочной, без пропусков, торчащих нитей
- Поза также имеет значение. Если вы спите на боку, выбирайте жесткие модели, если на спине – средней упругости. Тем, кто спит на животе, в обнимку с подушкой, подойдут самые мягкие варианты
Разновидности наполнителей
Не стоит бояться синтетических волокон
После того, как с формой, функциями, размерами и качеством отделки разобрались, пришла пора подобрать лучший наполнитель. Все они делятся на природные и искусственные. Первые, в свою очередь делятся на изделия растительного и животного происхождения.
Не нужно бояться синтетических наполнителей, ведь часто они превосходят качества натуральной набивки по долговечности, безопасности, лечебному эффекту. У каждого содержимого есть преимущества, а также недостатки.
Какими свойствами должен обладать идеальный материал для набивки?
- Практичность в уходе. Подушку мы используем регулярно, интенсивно, длительно. Ее нужно стирать, чистить, защищать от пыли
- Гипоаллергенность. Люди каждый день контактируют с изделием, прикасаются к нему голой кожей. Аллергикам важно найти подходящий наполнитель, который не будет вызывать раздражение
- Регуляция теплообмена. Ведь ночью так уютно спать в тепле, комфорте
- Обеспечивать воздухообмен. Позволять материалу дышать. Это исключит возникновение сырости, плесени, появление паразитов
- Сохранять форму. Не сбиваться в комки, не разваливаться на бесформенные части, а равномерно распределяться внутри чехла, легко расправляясь при встряхивании
Синтетические наполнители
Разные виды набивок
Самые известные материалы искусственного происхождения бывают разными. Среди них встречаются и бюджетные, и дорогие варианты. Чем выше стоимость, тем качественнее и полезнее принадлежность для здоровья.
[wpsm_comparison_table id=»184″ class=»hover-col1 center-table-align»]
Рассмотрим плюсы и минусы каждого синтетического наполнителя.
Синтепон
Синтепон
Синтепон
Предшественник всех современных искусственных наполнителей. Самый дешевый, но быстро выходящий из строя.
Достоинства:
- Мягкий
- Воздухопроницаемый
- Не впитывает запахи
- Гипоаллергенный
- Гигиеничный (можно стирать в машинке в холодной воде)
Недостатки:
- Быстро сбивается в комки
- Не поддерживает позвоночник в правильном положении
.
Если изделие потеряло форму, можно вручную продлить срок его службы. Раскройте чехол, достаньте комки наружу. Начните заполнять форму вручную, выбирая маленькие пучки и плоско разглаживая их по дну чехла, чередуя расположение пластов вертикальным и горизонтальным методом.
Холлофайбер и комфорель
Холлофайбер
Холлофайбер и комфорель
Материалы похожи по структуре и физическим свойствам, они являются, по сути, идентичным веществом. Разные названия связаны с тем, что они были запатентованы двумя компаниями.
В результате, технология производства привела к легким различиям между материалами во внешнем виде. Холлофайбер чуть более жесткий, стоит немного дороже. Все остальные качества у обоих видов сырья не сильно отличаются.
Достоинства:
- Пропускают воздух;
- Гипоаллергенны;
- Упругие, мягкие, легкие;
- Долго сохраняют форму, хорошо пружинят;
- Обеспечивают средний ортопедический эффект;
- Прочные;
- Их можно стирать в автомате (при t° не выше 40°, в режиме деликатной стирки);
- Не проводят статическое электричество;
- Не собирают запахи
Недостатки:
- Высокая гигроскопичность
- Материал быстро впитывает влагу, долго сохнет
- Со временем наполнитель сбивается в комки
Силикон
Силиконовые гранулы
Силикон
Силиконизированное волокно очень теплое, объемное, вместе с тем легкое, воздушное. Этот материал очень похож на холлофайбер и кофорель, но более рассыпчатый. Чем интенсивнее взбиваешь такую подушку, тем больше она становится.
Именно этот материал называют лебяжьим пухом.
Достоинства:
- Воздухопроницаемость
- Теплопроводность
- Гипоаллергенность
- Поддерживает голову в естественном положении
- Не сбивается в комки
- Не боится частых стирок (можно отжимать на высоких оборотах)
- Недорогое
Недостатки:
- Проводит статическое электричество. Стирать изделие рекомендуется порошком с добавлением антистатика
Пена с эффектом памяти
Изделие запоминает своего «хозяина»
Пена с эффектом памяти
Синтетическая пена является одним из лучших наполнителей с ортопедической функцией. Она повторяет контуры головы, шеи, позвоночника, мягко поддерживая опорно-двигательный аппарат в физиологически правильной позе. Запоминает «хозяина», тем самым, позволяя сразу же находить удобную, любимую позу.
Достоинства:
- Гипоаллергенность
- Лечебный эффект
- Долговечность, прочность
- Сырье не стирают, достаточно менять наволочку
Недостатки:
- Материал плотный, поэтому он хуже предыдущих вариантов пропускает воздух
- Подушка не воздушная, ее не взбивают
- Жесткость. Если вы всегда спали на мягких принадлежностях, приготовьтесь, что сначала спать будет неудобно. При понижении температуры жесткость увеличивается
- Легкий запах нового пластика. Со временем выветривается
- Низкая гигроскопичность, что доставляет неудобства при потливости
- Высокая цена
Пенополистирол
Шарики обладают «антистресс-эффектом»
Пенополистирол
Рассыпчатый, приятно шуршащий материал подходит для беременных женщин. Именно им заполняют подушки-буквы «U», «S», «L», чтобы можно было подложить изделие под голову, поясницу и колени одновременно. После родов принадлежность используют как бортик в кроватку для малыша.
Достоинства:
- Хорошо поддерживают тело
- Удерживают тепло
- Гипоаллергенные
- Гигроскопичные
Недостатки:
- Их нельзя стирать. Можно только обновлять наволочку
- Слегка пахнут синтетикой
- Дорогие, а служат максимум 3 года
Гель
Гелевая модель
Гель
Материал относится к разновидностям, умеющим запоминать очертания тела. Эффективно снимает нагрузку на позвоночник и суставы, что важно для людей с большим весом, страдающих остеохондрозом и беременных женщин.
Достоинства:
- Гипоаллергенность. Подходит для младенцев
- Гигиеничность. Изделие не загрязняется, не впитывает пыль. Чтобы его очистить, достаточно протереть поверхность антибактериальной салфеткой
- Безопасен для людей с бронхолегочными заболеваниями, астмой
- В отличие от пены, гель не задерживает воздух
- Подушки прохладные, приятные тактильно
- Осуществляют массажное действие
- Подстраиваются под анатомические нюансы туловища
Недостатки:
- Высокая цена
- К гелю, как к наполнителю, нужно привыкать
- Жестче, чем полиэстеровые экземпляры
- При потливости ощущается дискомфорт, так как гель не впитывает влагу
Натуральные наполнители животного происхождения
Набивки из шерсти и пуха животных
Природная набивка – это традиционное содержимое наших подушек. Материал считается экологически чистым, но не всегда гипоаллергенным. Сырье очень теплое, хорошо впитывает влагу.
[wpsm_comparison_table id=»185″ class=»hover-col1 center-table-align»]
Пух-перо
Гусиный пух
Пух-перо
Соотношение пуха и перьев может меняться. От этого зависят мягкость и упругость изделия. Состав может смешиваться, либо оба компонента размещают в раздельные отсеки внутри чехла.
Гусиный пух, кстати, мягче, чем утиный.
Достоинства:
- Воздушная структура
- Теплоустойчивость
- Гигроскопичность
- Восстанавливает пышность после энергичного взбивания
- Служит более 5 лет при правильном уходе
Недостатки:
- Внутри легко скапливается пыль и заводятся паразиты
- Отсутствует ортопедический эффект
- Сырье противопоказано аллергикам
- Перо регулярно нужно чистить, просушивать. Стирка возможна только в химчистке
- Перышки колются
- Материал хорошо вбирает запахи
Овечья и верблюжья шерсть
Овечья шерсть
Овечья и верблюжья шерсть
Шерстяные экземпляры не такие воздушные, как пуховые. Они отличаются средней упругостью и жесткостью. Не собирают пыль, грязь, очень теплые, уютные.
Достоинства:
- Воздухопроницаемость
- Хорошо впитывают пот, не распространяя неприятный запах
- Упругость
- Выполняют лечебное противоревматическое действие
Недостатки:
- Некачественная антисептическая обработка может привести к появлению моли, грибка, клеща
- Противопоказаны страдающим астмой, аллергией, заболеваниями бронхов
- Наполнитель со временем собирается в комки, приминается
- Его нужно чистить в химчистке, нельзя стирать самостоятельно. Регулярно просушивать и проветривать
Конский волос
Конский волос
Конский волос
Это сырье позволяет превратить анатомически неполезную пуховую подушку в эффективную ортопедическую принадлежность. Также его объединяют с овечьей шерстью, чтобы сделать изделие более плотным и объемным.
Подушка получается очень тугой, отлично сохраняющий форму, долговечной. Требует ухода, как в случае с предыдущими двумя вариантами. Не мешает циркуляции воздуха, впитывает жидкость.
Не является противоаллергичным сырьем, зато обладает антибактериальным действием. В такой подушке гораздо ниже вероятность появления постельных клопов, клещей или моли.
Современные постельные принадлежности часто набивают комбинированными составами. Например, объединяют латекс и пух, шерсть и холлофайбер. Это позволяет увеличивать качество изделий и их полезное действие для здоровья.
Натуральные наполнители растительного происхождения
Набивки растительного происхождения
Растительные наполнители не менее популярны, чем экземпляры из синтетических или шерстяных источников.
[wpsm_comparison_table id=»186″ class=»hover-col1 center-table-align»]
Модель из латекса
- Хлопок хорошо дышит, впитывает жидкость, гипоаллергенный. Но собирается в комки, быстро теряет очертания, не служит долго
- Гречневая лузга выполняет ортопедическую и массажную функцию. В ней не заводятся жучки, она не вызывает аллергию, приятно пахнет. Из недостатков – она жесткая, тяжелая, ее не стирают, а пылесосят (просеивают, просушивают, проветривают)
- Бамбук – самый экологически чистый наполнитель с антибактериальными качествами. Его волокна эластичные, пышные, упругие. Стирать и сушить изделие рекомендуется в химчистке
- Латекс – набивка с самым качественным ортопедическим свойством. Она подстраивается под очертания тела, не сбивается в комки, не вызывает аллергию. Плохо впитывает влагу
- Водоросли – подушка с такой набивкой обладает лечебными свойствами. Во время сна человек дышит мельчайшими частицами йода, марганца, селена, цинка и других элементов
- Шелк – самый долговечный наполнитель, тонкий, нежный, воздушный, гипоаллергенный
- Травы – на них не спят постоянно, но такую подушку можно держать рядом с кроватью. Аромат помогает расслабиться, успокоиться, отдохнуть
Выбирая наполнитель для подушки, учитывайте не только его стоимость и предполагаемый срок службы. Обязательно учитывайте, что натуральные компоненты способны вызывать аллергию и являются благоприятной средой для появления паразитов.
Всегда склоняйтесь в пользу ортопедических подушек с нетрудоемким уходом. Оценивайте качество самого изделия, прочность швов, надежность материала, из которого пошит чехол. Попросите продавца разрешить вам приклонить голову хотя бы на 5 минут.
Полноценный отдых подарит заряд бодрости на весь день
Делайте покупки в надежных магазинах и не экономьте денег на своем здоровье.
Посмотрите видео, которое поможет выбрать идеальный наполнитель:
ВИДЕО: Полезные советы при выборе подушки с наполнителем
Как выбрать правильную подушку для комфортного сна: 17 лучших наполнителей из натурального и синтетического сырья +Отзывы
Наш Рейтинг
лучший наполнитель для подушки
Для нас очень важна обратная связь с нашими читателями. Если Вы не согласны с данными оценками, оставьте свой рейтинг в комментариях с аргументацией Вашего выбора. Благодарим за ваше участие. Ваше мнение будет полезно другим пользователям.
Рейтинг пользователей: Be the first one!